Ons vandaag niet bellen… 📵 … want wij zijn op teambuilding 🤩 #team #teambuilding #teamwork

Pregnancy training - Week 39 🤰🏼 Tijdens de laatste weken van de zwangerschap bereiden we jou voor op een zo vlot mogelijke bevalling. De oefeningen zijn gericht op het openen van het bekken in alle richtingen. Ook stretchen we de aangelegen spieren en bekkenbodem. 🧘🏼‍♀️ #week39 #pelvicopening #laborprep

Heb jij, net als collega Thibaut, al getraind met onze Aquabag? 🌊 De watermassa in de Aquabag verbetert je stabiliteit, bevordert krachtontwikkeling en stimuleert zowel grote als kleine spiergroepen. Dit maakt het een goed aanvulling op elke trainingsroutine. 💪🏼 #aquabag #stabilitytraining #strengthtraining

Gebruik ik best warmte of koude? 🔥❄️ Een veel gestelde vraag in de praktijk, het antwoord vind je terug in deze post. Heb je nog vragen hierover? Aarzel dan niet om onze therapeuten te contacteren 📞 #cryotherapy #heattreatment #hotandcold #injuryrecovery

Giveaway alert ‼️ Win een GRATIS suiker analyse!!! 🎉 Interessant voor iedereen die: ⚖️ Gewicht wil verliezen 😴 Weinig energie heeft 🥗 Op zoek is naar een gezondere levensstijl 🏃‍♀️ Sportprestaties wil verbeteren Hoe kan je winnen? Stap 1: Volg @vitaal.gezondheidspraktijk en @bio.metriq & like deze post. Stap 2: Deel deze post in je stories & tag ons beide. Stap 3: Tag een vriend onder de post. De giveaway loopt tot 31 mei 12u00 ⏰ Succes 💪🏼

Collega Maxine specialiseert zich in bovenste lidmaat en helpt jou bij het verlichten van je schouderpijn en het herstellen van de mobiliteit. Met haar deskundige handen en zorgzame aanpak, helpt ze jou graag om weer vrij te kunnen bewegen. 🤾🏼‍♂️ Wist je dat: Kinesiotape kan helpen bij het verbeteren van je houding? #SchouderExpert #Kinesitherapie #Mobiliteit

Voor onze cursus zaterdag hebben we nog plaats voor 1 koppel (of mama alleen). Stuur ons een privé berichtje via Instagram als je nog wilt deelnemen! 🤰🏼 Duur cursus: ± 2 uur Prijs: €40 Inhoud: ▫️Voorbereiding tijdens de zwangerschap ▫️Tips en tricks tijdens de arbeid ▫️Adviezen voor de partner ▫️Pers- en ademhalingstechnieken ▫️Postpartum adviezen Wil jij geïnformeerd je bevalling tegemoet gaan? Wil jij weten hoe je jouw partner het beste kan ondersteunen? Dan is dit de cursus voor jou! 👩🏽‍🤝‍👨🏼

We hebben geweldig nieuws! 🤩 Vanaf vandaag is er een nieuw gezicht te vinden bij Vitaal: @eliseverniers! Elise is een gepassioneerde vroedvrouw en oprichter van Bella Vita (@bellavitavroedvrouw). Ze behaalde haar diploma als vroedvrouw in 2015 en als (kinder)verpleegkundige in 2017. Met bijna 10 jaar ervaring in de materniteit en kinderverpleging (NICU en PICU), is Elise in 2023 haar eigen avontuur begonnen als zelfstandig vroedvrouw. Op dinsdagavond zal Elise haar patiënten uit Hasselt en omstreken verwelkomen bij Vitaal. Een warm welkom! 🤍

Lars is vol gas bezig met zijn voorbereiding van het nieuwe raceseizoen bij Vitaal! 🏁 Core stability, uithouding en reactiesnelheid zijn de drijvende krachten achter zijn intense trainingen. Bij Vitaal geloven we in het finetunen van de atletische prestaties, en Lars is vastberaden om de snelste rondetijden neer te zetten. Bekijk zijn krachtige training in deze reel en ontdek hoe wij autoracers naar de overwinning begeleiden! 🏆 #VitaalRacing #Autorace #HighSpeedTraining

Op Internationale Vrouwendag vieren we de kracht van alle vrouwen over de hele wereld! 💪🏼 In onze praktijk staan twee geweldige kinesisten klaar om jou te ondersteunen naar gezondheid en welzijn. Maar natuurlijk zetten we graag ook onze sterke mannen even in het zonnetje. ☀️ Samen streven we naar empowerment, vitaliteit en het bevorderen van een actieve levensstijl. 🏋️‍♀️ #InternationaleVrouwendag #VrouwenInDeZorg #Kinesitherapie

Krachttraining op loopschoenen, doen of niet?👟 🏃🏼‍♀️Loopschoenen: Perfect voor dynamische, activiteiten zoals plyometrische oefeningen en cardio. Ze bieden demping en absorberen schokken, ideaal voor hardlopers en atleten die veel springen. 🏋🏼‍♀️ Crossfit/HIT-schoenen: Ontworpen voor veelzijdigheid. Ze combineren stabiliteit met flexibiliteit, perfect voor gevarieerde workouts. 💪🏼 Powerlifting-schoenen: Speciaal gebouwd voor maximale stabiliteit tijdens zware lifts zoals squats en deadlifts. De verhoogde hiel verbetert de biomechanica, waardoor je dieper kunt zakken en een solide basis hebt voor krachtige lifts. Luister altijd naar je lichaam en kies schoenen die bij jouw specifieke training passen. Bij twijfel, raadpleeg een professional voor persoonlijk advies! Voor aangemeten loopschoenen raden wij altijd aan om een bezoek te brengen aan @time2runhasselt 🩹✨ #powerlifting #hardlopen #repost

#collegaindekijker Meet Thibaut Deze week begint Thibaut zijn carrière als nieuwe therapeut bij Vitaal. Hij behaalde zijn diploma als (sport)kinesist in januari en is enthousiast om nog meer praktijkervaring op te doen. 💪🏼 Zijn focus ligt voornamelijk op de behandeling van heup-, knie- en enkelblessures. Daarnaast begeleidt hij met toewijding sporters op weg naar hun maximale niveau of ultieme doel. Thibaut staat bekend om zijn actieve aanpak, wat betekent dat je hem vaak zult vinden in de oefenzaal. 🏋🏽‍♂️ Ook in zijn vrije tijd is Thibaut veel bezig met sport. Hij gaat wekelijks hardlopen en is ook te vinden voor een sessie krachttraining of tennis. Ook volgt hij andere sporten nauwlettend, zelfs als hij ze niet beoefent. 🎾#meetThibaut #newteammember #Vitaalfamily

Omega-3 🐡 Deze essentiële vetzuren spelen een belangrijke rol bij het verkrijgen van een optimale gezondheid: ⚕️Een gezond hart. ⚕️Goed functionerende hersenen. ⚕️Verminderen van ontstekingen. ⚕️Bouwstof bij zwangerschap. Met een gebalanceerde inname van Omega-3 kun je een positieve impact hebben op je algehele welzijn. Eet daarom minstens 1 keer per week vette vis (of voldoende vegetarische alternatieven). 🐟

Ga jij deze winter op skivakantie? 🎿 De huidige sneeuw zorgt ervoor dat veel mensen zin krijgen om terug op de latten te staan (en in de après-ski te hangen 🤪) Met deze thuis oefeningen kun jij je maximaal voorbereiden! Basis • Calf raises ➡️ Kuitspieren • Y-balance ➡️ Evenwicht, voetspieren • Side planks ➡️ Buikspieren • Lunge ➡️ Bovenbeenspieren Gevorderd • Lateral hop ➡️ Evenwicht, explosiviteit kuiten • Lunge + heel raise ➡️ Combinatie voor snowboarders Succes en geniet van de sneeuw ❄️

End of 2023, big thank you to everyone that trusts in us! Team VITAAL ⚡️💚

Na de feestdagen verlangen velen naar een gezonde start. Ontdek de kracht van de Continue Suiker Analyse om jouw welzijn terug op het juiste spoor te krijgen. 💪🏼 Onze geavanceerde suikermonitoring biedt real-time inzicht in je glucoselevels, waardoor je bewuste keuzes kunt maken. 🍫 Neem de controle terug en maak gezondheid jouw prioriteit in het komende nieuwe jaar. Boek je afspraak op tijd, de plaatsen zijn beperkt! 📅 #suikeranalyse #gezondheid #newyearnewgoals

Bedankt Glenn voor het delen van je ervaring! We zijn trots op het harde werk dat je hebt verricht en de vooruitgang die je hebt geboekt. Bij onze praktijk streven we ernaar om elke cliënt de best mogelijke zorg te bieden, en het is geweldig om te horen dat we daarin geslaagd zijn. Keep up the good work! 💪🏼 #knierevalidatie #kinepraktijk”

Heb jij wel eens last van hoofdpijn? Wist je dat manuele therapie een invloed kan hebben op het verminderen van deze klachten? 🙌🏽 Door gerichte mobilisaties en manipulaties richten wij ons op de bron van de pijn. We verminderen spanning en verbeteren de bewegingsvrijheid van de nek en de wervelkolom. De voordelen van kinesitherapie bij hoofdpijnklachten: ✨ Verlichting van spierspanning en stijfheid ✨ Bevordering van een goede houding ✨ Verbetering van de bloedcirculatie ✨ Vermindering van frequentie en intensiteit van hoofdpijn #ManueleTherapie #Hoofdpijnverlichting #Kinesitherapie

🌍 Wereld Diabetes Dag 🌍 Vandaag staan we stil bij de strijd tegen diabetes en werken we samen aan bewustwording en preventie. Diabetes is een veelvoorkomende aandoening die twee verschillende vormen kent: type 1 en type 2. Maar wat is nu precies het verschil? Type 1 diabetes is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam geen insuline meer produceert. Dit type ontstaat meestal op jonge leeftijd en vereist dagelijkse insuline-injecties om het bloedsuikerniveau onder controle te houden. Het is een constante uitdaging voor degenen die ermee leven, maar met de juiste zorg en ondersteuning kunnen zij een gezond en actief leven leiden. Type 2 diabetes wordt vaak geassocieerd met een ongezonde levensstijl en overgewicht. Het lichaam produceert nog wel wat insuline, maar de cellen reageren er niet goed op. Bij type 2 diabetes is het wel mogelijk om in remissie te komen. Door gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en gewichtsbeheersing kunnen mensen met type 2 diabetes hun bloedsuikerspiegel stabiliseren en de symptomen verminderen of zelfs volledig laten verdwijnen. Laten we deze Wereld Diabetes Dag aangrijpen om het verschil tussen type 1 en type 2 diabetes te begrijpen en om mensen bewust te maken van de mogelijkheid tot remissie bij type 2. Samen kunnen we de strijd tegen diabetes aangaan en een gezonde toekomst creëren voor iedereen! #WereldDiabetesDag #Type1vsType2 #DiabetesBewustwording #RemissieMogelijk

Vitamine D, hoe zit dat nu juist? ☀️ Lees een korte samenvatting hierboven in de post! #vitamind #healthylifestyle #optimalhealth

#CollegaInDeKijker Meet Maxine! Maxine studeerde af in 2022 en heeft al twee jaar met volle passie in de praktijk gewerkt. Sinds begin oktober versterkt ze Team Vitaal. Maxine heeft een speciale interesse voor het bovenste lidmaat, waarbij de schouder en elleboog haar favoriete gewrichten zijn. Bovendien heeft ze zich verder gespecialiseerd in de revalidatie van zowel paarden als ruiters. In haar vrije tijd kun je Maxine vinden in de sportschool, bij het UHasselt roeiteam of bij haar paard Gioia. Op vrijdagen gaat ze naar de UHasselt voor de lessen van haar aanvullende masteropleiding 'healthcare engineering'. Wist je dat Maxine haar loopschoenen op dit moment een identiteitscrisis doormaken? Na een voetbreuk eerder dit jaar worden ze nu uitsluitend gebruikt voor haar eigen revalidatie, de kilometers moeten ze nog even missen. #prayfortheshoes #NieuweCollega #VitaalTeam #WelkomMaxine

Nieuwe top granola 🤩 Producten zoals granola kunnen er hetzelfde uitzien, maar van samenstelling enorm variëren. Heb jij je pak granola al eens omgedraaid? Zo niet, vergelijk deze dan zeker is met andere merken of andere varianten van hetzelfde merk! #foodtips #healthylifestyle #granola #noadvertising

In case you need to hear this today: you are stronger than you think. 💪🏼 #motivation #goalachievement

#CollegaInDeKijker Meet Kayleigh Kayleigh is zowel kinesist als diëtist en staat klaar om je te helpen met vragen over voeding en lichaamsbeweging. 🍎 In de praktijk houdt ze zich het liefst bezig met alles wat te maken heeft met zwangerschap. Ze heeft ook een echte passie voor het helpen van mensen bij duurzaam gewichtsverlies. In haar vrije tijd kun je Kayleigh vinden in de fitness tijdens een krachttrainingssessie of buiten tijdens het hardlopen. Als ze niet aan het sporten is, zit ze graag met haar neus in de boeken. Ze vindt het namelijk erg leuk om zichzelf verder te ontwikkelen. 📚

Mama-baby workout 💪🏼 Postnatale training is belangrijk voor het herstel van het lichaam. Verder heeft beweging ook invloed op het energie- en stressniveau en helpt het een mogelijke postnatale depressie voorkomen. Wanneer je de trainingen samen met je pasgeborene doet, wordt jullie band sterker. Daarbij is geen oppas moeten voorzien tijdens je zwangerschapsverlof ideaal. Bij Vitaal zijn ook de kleinste welkom om deel te nemen aan de training 👶🏼 #postnatal #postnatalfitness #mamababyworkout #physicalexercise

Wist je dat⁉️ TUT is de tijd dat je spier op spanning staat tijdens een oefening. In deze fase vindt spierschade plaats. Spierschade leidt in het herstel tot spiergroei. Voldoende TUT is dus belangrijk als je je spiermassa wilt verhogen 💪🏼

#CollegaInDeKijker Meet Niels! Niels is een gedreven kinesitherapeut met reeds 9 jaar werkervaring. Hij staat altijd klaar voor een sportsessie en om jou te helpen bij pijn en bewegingsproblemen. 🏋🏼‍♀️ Zijn favoriete pathologieën om te behandelen zijn voorste kruisbanden, evenals nekproblemen en hoofdpijn. Ook zul je hem vaak in de oefenzaal aantreffen tijdens een sessie personal training. 💪🏼 Buiten de praktijk is Niels graag bezig met muziek, zowel voor als achter de draaitafel. Ook houdt hij zich in zijn vrije tijd bezig met zaalvoetballen, hardlopen en af en toe een potje poker. 🎧🏃🏽♠️

Ben jij klaar voor Dwars Door Hasselt? 👟 Om een goede prestatie neer te zetten, is voeding een heel belangrijk aspect. Maar hoe doe je dat nu het best…? 🍌 Lees hier een korte samenvatting van hoe jij je het beste voorbereidt!

Het moderne leven heeft vele van ons vastgeketend aan bureaustoelen en computerschermen. 💻 Door slechte zithoudingen krijgen we klachten zoals rug- en nekpijn, spanningshoofdpijn en de typische “buffel nek”. Het goede nieuws is: je kunt dit voorkomen of zelfs oplossen ‼️ Neem allereerste een juiste houding aan: • Recht je boven rug • Trek je schouders naar achter • Zorg dat je hoofd boven je romp staat Doe vervolgens deze oefeningen op drie vaste momenten doorheen de dag: 1️⃣ Schouders op de kapstok hangen. 2️⃣ Kin intrekken. 3️⃣ Schouders openen. Voor gepersonaliseerd advies of uitgebreidere oefeningen, maak een afspraak bij team Vitaal 📆 #nekpijn #spanningshoofdpijn #exercise

De grootste groei vindt plaats buiten onze comfort zones. Die extra herhaling, die laatste kilometer, die nieuwe uitdaging… is een stap in de richting naar een betere versie van jezelf. Blijf gaan 💪🏼🏃🏼‍♀️🏋🏽 #nopainnogain #motivation #activelifestyle

Samen naar succes 💪🏼 Na maanden van doorzettingsvermogen, zweten en afzien, nu sterker dan ooit tevoren. Bedankt voor het vertrouwen, de humor en jouw positieve ingesteldheid bij de zoveelste hamstring oefeningen… 🤪 Het harde werk is beloond. Nu op naar een nieuw avontuur, zowel op als naast het veld ⚽️ #kinesitherapie #aclrecovery #keepertraining

In deze post willen we een licht werpen op middenrugklachten💡 De middenrug, ook wel de thoracale wervelkolom genoemd, speelt een cruciale rol in ons dagelijks functioneren. Het vormt de verbinding tussen onze bovenste en onderste rug en biedt stabiliteit aan ons lichaam terwijl we bewegen, tillen en buigen. Middenrugklachten kunnen om verschillende redenen ontstaan. 🤔 1️⃣ Een slechte houding: langdurig zitten met gebogen rug kan spanning opbouwen, wat kan leiden tot pijn en ongemak. 2️⃣ Repetitieve bewegingen en overbelasting: herhaaldelijk tillen van zware voorwerpen zonder de juiste techniek, of het uitvoeren van dezelfde beweging zonder voldoende rust is een zware belasting voor onze rug. 3️⃣ Gebrek aan lichaamsbeweging en spierzwakte: een gebrek aan training kan leiden tot verminderde ondersteuning en klachten. 💪🏼 Dus laten we samen streven naar een gezonde middenrug! 🙌🏽 Regelmatige lichaamsbeweging, bewustwording van houding en het vermijden van overmatige belasting kunnen ons helpen om deze essentiële regio van ons lichaam gelukkig en pijnvrij te houden. #RugHygiëne #HoudingInBalans #BewegingIsLeven

🌟 Vacature voor kinesitherapie 🌟 Ben jij klaar om je passie voor kinesitherapie te delen en levens te veranderen? Wij zijn Gezondheidspraktijk Vitaal, een dynamische kinesitherapiepraktijk te Hasselt die snel groeit en we hebben een spannende kans voor een nieuwe therapeut om zich bij ons aan te sluiten. 🔍 Wat we zoeken: • Gedreven: Je bent niet bang om je handen uit de mouwen te steken en onze patiënten de best mogelijke zorg te bieden. Jouw enthousiasme is aanstekelijk! • Leergierig: De wereld van kinesitherapie evolueert voortdurend, en jij wilt blijven leren en groeien om de nieuwste technieken en benaderingen te omarmen. • Gepassioneerd: Je hebt een vurige liefde voor kinesitherapie en je wilt echt een positieve impact hebben op het leven van anderen. • Personal training: Je hebt interesse in sport en beweging en kunt onze patiënten begeleiden naar fysieke fitheid en welzijn. 🏥 Over ons: Onze praktijk is een warme en ondersteunende omgeving, waarin teamwork en samenwerking hoog in het vaandel staan. We behandelen een diverse groep patiënten en werken samen om hen te helpen hun doelen te bereiken, zowel op het gebied van kinesitherapie als personal training. Ook voorzien wij voedingsbegeleiding, sportspecifieke training en (top)sportbegeleiding. ✨ Wat wij bieden: Naast de kans om deel uit te maken van een geweldig team, bieden we een omgeving waarin je kunt groeien als professional. We ondersteunen je met voortdurende educatie en ontwikkeling, zodat je je carrière naar nieuwe hoogten kunt tillen. Klinkt dit als iets voor jou? Stuur ons je CV en een korte motivatie tekst waarin je laat zien waarom jij perfect bij ons past. We kijken ernaar uit om van je te horen! 📩 Sportieve groeten, Niels & Kayleigh info@praktijkvitaal.be https://www.praktijkvitaal.be/ 0471803919 #Vacature #Kinesitherapie #PersonalTraining #Gedreven #Leergierig #Gepassioneerd #Teamwork #Groei

VOEDINGSTIP: olie in spray 🫒 Het gebruiken van een spray zorgt ervoor dat je een gelijkmatige dunne laag olie aanbrengt. Hierdoor voorkom je overmatig gebruik van vetstof, wat vaak gebeurt indien je met een grote schenkdop olie in een pan giet 🍳 Verder is de samenstelling van olijfolie ook veel beter voor onze gezondheid dan die van boter 🧈 #voedingsadvies #tipsandtricks #oliveoil

Wist je dat⁉️ #buikspieren #training #abs

We weten allemaal dat alcohol nadelige effecten heeft op veel vlakken. Maar hoeveel invloed heeft het nu echt op ons gewicht? 🍷 De frequentie en hoeveelheid alcoholische dranken is van groot belang als we kijken naar de effecten op ons lichaam. Af en toe een drankje kan geen kwaad. 🥂 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21790610/

Wist je dat het tussen week 26 en 29 aangeraden wordt om een afspraak te maken bij een kinesist om perinatale kinesitherapie op te starten? 🤰🏼 In het derde trimester ontstaan vaak de meeste rug-, nek- en bekkenklachten door de grote veranderingen in het lichaam. Verder ook ter voorbereiding op de arbeid en bevalling 👶🏼 Wil je echter gezond blijven sporten en weten wat je best wel en niet kunt doen? Start dan al bij het begin van de zwangerschap met professionele begeleiding. Zo kun je deze klachten zelfs voor zijn 💪🏼 #perinataal #kinesitherapie #zwangerschap

Continue suiker analyse 📈 In een traject van 14 dagen worden jouw bloedsuikerwaarden volledig onder de loep genomen.🩸Welke voeding werkt goed voor jouw lichaam en welke niet, hoe verlopen jouw nachten, hoe zit het met stress… Vaak ontdekken we redenen waarom iemand toch niet afvalt, ondanks veel inspanningen. Maar ook sporters kunnen veel waardevolle informatie halen uit deze analyse. 💪🏼 Wil je graag meer weten? Stuur ons een privé bericht! 💬

De 80/20 regel, wat is dat nu eigenlijk❓ Deze regel wordt vaak toegepast op vlak van voeding. Het betekent dat je 80% van de tijd gezond en voedend eet, waarbij 20% van de voeding in teken staat van genieten zonder schuldgevoelens. Zo bouw je een goede balans op tussen fysiek voedend en mentaal genieten! (Weekschema op de tweede pagina ter verduidelijking, dit geldt ook voor het weekend 😉)

MERCHANDISE‼️ Vandaag gaan we van start met de verkoop van onze praktijk kledij. Onze opties zijn: - Sport T-shirt voor mannen - Sport T-shirt voor vrouwen - Trui met ronde hals - Vest met kap en rits - Trui met kap Bestellen? Vul dan voor 1 juli het formulier in in onze bio!

WIST JE DAT⁉️ Sporten met een dikke trui niet helpt om meer calorieën te verbranden. De intensiteit of duur van je training verhogen kan hier wel toe bijdragen 💪🏼 #sportsfacts #training #sweat

The evolution ⚒️ • • #renovation #physiotherapie #health #beforeafter

Sporten tijdens de zwangerschap heeft tal van voordelen 🤰🏼 Volgens het ACMS (American College of Sports Medicine) zijn deze de belangrijkste: 👟 Minder kans op zwangerschapsdiabetes. 👟 Minder overtollige zwangerschapskilo’s. 👟 Minder bekken- rugklachten. 👟 Minder kans op een keizersnede. 👟 Sneller herstel na de bevalling. Een goede begeleiding is belangrijk om te weten wat je best wel en niet doet.

Na maanden verbouwen, werken en werken tijdens het verbouwen… gaan wij er even tussenuit! 🛫 ⇨ We zien jullie graag terug op 27 maart! 💪🏼

Te koop bij Vitaal: NORDAL hot gel 🇳🇴 🔥 Werkt bij spierkrampen en stijfheid. 🔥 Verbetert de doorbloeding. 🔥 Spieren voelen soepeler aan. 🔥 Optimaal bij rugklachten.

Lieve vrienden, familie, patiënten en sporters Namens ons beide willen we iedereen bedanken voor de gezellige en geslaagd avond. Momenteel genieten we na van alle mooie, praktische, originele en grappige cadeaus. Ook bedankt voor alle bijdrages, deze kunnen we heel goed gebruiken! See you soon, team Vitaal 🤍

Motivation Monday 💪🏼 #gezondheidspraktijkvitaal

NEW: continue suikeranalyse 📈 In de eerste 7 dagen worden jouw suikerwaarde continu in kaart gebracht. Na dag 7 bekijken we deze waarde en doen we aanpassingen op vlak van voeding en beweging. Door deze aanpassingen meteen door te voeren, zien we na de volgende 7 dagen direct resultaat. Interesse? Mail naar info@praktijkvitaal.be of bel 0471 80 39 19. #continuesuikeranalyse #biometriq #sporters #gewichtsverlies

Preparation for the karting season 🏎️ @beau_lowette_karting • #performancetraining #karting #vitaaltraining

Vandaag was @niels_minten aanwezig op zijn eerste dag bijscholing over Applied Kinesiology. Applied Kinesiology (A.K.) is een concept waarbij met specifieke spiertesten een analyse kan gemaakt worden over de lichaamsfuncties, en een gezondheidsprobleem van een patiënt kan worden onderzocht en/of behandeld. Hij zal deze technieken binnenkort kunnen toepassen in de praktijk.